キュウリと人参のメンタイマヨ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
人参は皮を剥く
人参とキュウリを乱切りにする。耐熱容器に入れ600wで2分加熱する - 2 テフロン加工のフライパンに人参・キュウリ・味塩コショウ・マヨネーズを入れて弱めの中火で1分ほど炒める。
- 3 明太子と白だしを加えて再び1分ほど弱火で炒める。明太子に火が通ったら皿に盛って完成。
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