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モヤシと人参と枝豆の中濃ソース炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
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枝豆を入れて食感と見た目にアクセントを。お弁当の隙間おかずにもどうぞ
材料(1人分)
モヤシ
1/4袋
枝豆
5房
中濃ソース
小さじ2
味塩コショウ
1振り
人参
20g
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作り方
1
人参は皮を剥き、細切りにする。
枝豆と人参を別々にラップに包んで耐熱容器に入れて、600wで1分半加熱する。
枝豆の房から豆を取り出す。
2
テフロン加工のフライパンに、全ての具材と調味料を入れ、中火で炒める。モヤシに火が通ったら皿に盛って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当の隙間を埋めるおかずが欲しくて
公開日:2023/10/10
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