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誰でも簡単ズボラ野菜料理（仮）レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

いろんな野菜を食べたい方、引越したばかりで冷蔵庫しかない方、料理が不得意な方などなど様々な方に向けてレシピを用意しました。見た目は悪いですが美味しかったです。

材料（1人分）

ブロッコリー: 10g

にんじん: 25g

野菜ミックス: 10g

めんつゆ: 大さじ3〜5（お好みで）

水: 500cc〜600cc

オートミール（お米代用可能）: 40g〜60g

豆腐: 100g

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作り方

1

フライパンに水とめんつゆを入れ火をかけ（中火）、オートミールを入れる
2

野菜をカットし、ブロッコリー、野菜ミックス、にんじんをフライパンに入れる（フライパンに蓋ができるとグッド）
3

3.4分後にカットした豆腐を入れ完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オートミールよりも水の量が多い方がより美味しく食べれました。

きっかけ

余り物野菜で料理がしたかったから！野菜の買い出しができてないから！

公開日：2023/03/23

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関連情報

カテゴリ: 100円以下の節約料理その他の汁物 5分以内の簡単料理

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tkd_m ちょっと料理練習に作ってみました。レシピメモとして書いてみる予定です。どうぞよろしくお願いします〜

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