デパ地下的鶏ハムと大根のタマネギドレッシングサラダ レシピ・作り方

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ちほみさ
玉ねぎドレッシングと大根と鶏ハムが合うっ!たくさん食べられます。

材料(4人分)

鶏ハム(手作り)市販のサラダチキン代用可
胸肉1枚分
大根
10㎝
人参
1/2本
フリルレタス
3-4枚
○玉ねぎ
1/2個
○砂糖かきび糖
小さじ2杯
○マジックソルト
小さじ1/2杯
○すし酢
大さじ1杯
○サラダ油
小さじ1杯

作り方

  1. 1
    保存しておいた鶏ハム(レシピID:1560012788 )を手で食べやすい大きさにに裂く
  2. 2
    大根と人参は皮を剥き、スライサーで千切りにする。(包丁で千切りにしてもよい)レタスは洗って水を切り、手でちぎる。
  3. 3
    ドレッシングをつくる。
    玉ねぎはおろし金でおろし、○の材料をすべていれる。
  4. 4
    1.2.3をサラダ鉢に入れて混ぜる。

おいしくなるコツ

玉ねぎの辛さによって、ドレッシングの塩加減などは調整してね。

きっかけ

鶏ハムがあったので、ボリューム感のあるサラダにしました。

公開日:2020/08/24

関連情報

カテゴリ
鶏ハム低カロリーおかず玉ねぎドレッシングお肉を使ったサラダ大根サラダ

このレシピを作ったユーザ

ちほみさ 楽に美味しく体によいご飯を作りたい!と願う母です。平日は忙しいのでちゃちゃっと簡単に、休日は丁寧に。「まごわやさしい」を毎日実践中。家族分のお弁当も毎日作ってます。

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