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ビールのおともに♪アスパラの肉巻きスティックフライ レシピ・作り方

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ちゅろす1972
アスパラガスがおいしい季節ですね!フライにして、ボリュームのあるメインのおかずにしました!
みんながつくった数 1

材料(4人分)

アスパラガス
12本
豚バラ薄切り
3枚
小麦粉
大さじ4
1個
大さじ3
パン粉
適宜
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作り方

  1. 1
    アスパラの下3~4cmの皮を剥く。
  2. 2
    豚肉を半分の長さにし、下から斜めにアスパラに巻きつける。
  3. 3
    ボウルに小麦粉、卵、水を入れ、よく混ぜ、バッター液を作る。
  4. 4
    バッター液にくぐらせたら、パン粉を付け、180℃の油で揚げる。
  5. 5
    2分程したら、油の中で転がして、全体がこんがりするまで、1分半~2分程揚げて、出来上がり!

おいしくなるコツ

豚肉を巻き付けたら、ギュッと手で握ってよく巻き付けると、衣が着けやすいです!

きっかけ

新鮮なアスパラガスをもらったので!

公開日:2019/04/10

関連情報

カテゴリ
アスパラ夕食の献立(晩御飯)お花見のお弁当お弁当のおかず全般フライ
関連キーワード
ビールによく合う ヘルシー お弁当 パーティ
料理名
アスパラフライ

このレシピを作ったユーザ

ちゅろす1972 節約料理とかさ増し料理を勉強中!食べ盛りの2人の子どもを持つ母です。

つくったよレポート( 1 件)

2023/08/15 20:46
アスパラの消費に助かりました(^^)サクサクジューシーで美味しかったです!
こもたん
美味しそうに揚がってますねー♪サクサクが伝わります☆☆☆作ってくださって、ありがとうございました!嬉しいです♪また是非作ってくださいね~♪

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