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ヘルシー焼き肉☆ジンギスカン レシピ・作り方

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ちゅろす1972
ラム肉は、お肉の中でもヘルシーでダイエットにむいている食材です♪薄切りを焼けば、やわらかくて食べやすいですよ!

材料(4人分)

ラム肉の薄切り
300g
玉ねぎ
1/2玉
焼き肉のタレ
大さじ3
料理酒
大さじ2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄くスライスする。
  2. 2
    フライパンに薄く油を引き、ラム肉と玉ねぎを炒める。
  3. 3
    料理酒を加え、焼き肉のタレを回しかける。
  4. 4
    よくタレを絡ませて、炒めたら、出来上がり!

おいしくなるコツ

料理酒で臭みを消すことです♪

きっかけ

ラム肉が安かったので!

公開日:2018/01/20

関連情報

カテゴリ
ラムチョップ・ラム肉男の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食
関連キーワード
簡単 焼き肉 ヘルシー ダイエット
料理名
ジンギスカン

このレシピを作ったユーザ

ちゅろす1972 節約料理とかさ増し料理を勉強中!食べ盛りの2人の子どもを持つ母です。

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