食べ応えアリ❤蒟蒻ゼリー&ヨーグルト レシピ・作り方

食べ応えアリ❤蒟蒻ゼリー&ヨーグルト
ひ〜たん73
ひ〜たん73
蒟蒻ゼリーを入れてボリュームUP(^^)
ダイエット中でも満足できますよ(*^_^*)

材料(1人分)

  • 市販のフルーツヨーグルト 80g
  • 牛乳 大さじ1強位
  • 蒟蒻ゼリー 2個

作り方

  1. 1 蒟蒻ゼリーを小さめに切る。
    蒟蒻ゼリー、ヨーグルト、牛乳を混ぜて出来上がり!
  2. 2 材料はこれだけ。
    今回使用した牛乳は「森永のおいしい牛乳」です。

きっかけ

ダイエット中は蒟蒻ゼリーでかさ増し!

おいしくなるコツ

今回使用した蒟蒻ゼリーは、マンナンライフの蒟蒻畑の「梅味」1個と「白桃味」1個です。 小さく切ってあるので、大丈夫だとは思いますが、念のため、お子様やご年配の方は喉に詰まらせないように注意して下さいね(*^_^*)

  • レシピID:1560002521
  • 公開日:2011/11/29
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
ダイエット 簡単 デザート ヨーグルト
料理名
アレンジしたヨーグルト
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