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もう一品に☆ふんわりニラ玉ハム レシピ・作り方

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ココ12
余ったニラと卵を使い、もう一品として簡単に作れます。ニラにはアリシンも含まれており、スタミナアップにもなります。

材料(2人分)

ニラ
1/2束
2個
ハム
2枚
片栗粉
ひとふり
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
小さじ1
みりん
小さじ1
ひとふり
こしょう
ひとふり
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作り方

  1. 1
    ニラとハムは一口大の大きさに切り、卵は割り片栗粉をひとふりして溶く。
  2. 2
    フライパンにごま油をひき、ニラとハムを加え炒める。
  3. 3
    ニラがしんなりしてきたら醤油、酒、みりんを加えさらに炒める。
  4. 4
    溶いた卵を加えて菜箸で混ぜたら、最後に塩とこしょうを加え味が整うように混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

片栗粉を加える事で卵がぼろぼろにならずまとまります。

きっかけ

余ったニラと卵で簡単にできるものにしたかった為。

公開日:2023/11/28

関連情報

カテゴリ
ニラ玉にら
料理名
ふんわりニラ玉ハム

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