皮の美味しい♪お好み焼き☆マヨソース付きレシピ・作り方

Name: 皮の美味しい♪お好み焼き☆マヨソース付き
Total time: 30 min
Yield: １
Ingredients: ◎たこ焼き粉 レンゲ山盛り２杯; ◎牛乳 レンゲ１杯; ◎水 レンゲ２杯; ◎マヨネーズ 大さじ１; かつお節 ふたつまみ; 豚バラ １枚を3㌢に切る; 塩胡椒 少々; キャベツの千切り ふたつかみ; もやし 1/2袋; ◉お多福ソース 適量; ◉マヨネーズ 適量

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ジェリー✮✰*.｡.:*

キャベツ　モヤシ　カロリーオフ

材料（１人分）

◎たこ焼き粉: レンゲ山盛り２杯

◎牛乳: レンゲ１杯

◎水: レンゲ２杯

◎マヨネーズ: 大さじ１

かつお節: ふたつまみ

豚バラ: １枚を3㌢に切る

塩胡椒: 少々

キャベツの千切り: ふたつかみ

もやし: 1/2袋

◉お多福ソース: 適量

◉マヨネーズ: 適量

作り方

1

◎をまぜる
フライパンにサラダ油をしくと豚バラを焼いて肉は取り出す
◎のタネを丸く流す
2

生地→かつお節→豚バラ→塩胡椒→キャベツ→もやし　の順に乗せると生地を焼く
3

裏返して一回り小さい蓋をして
ペタンコにおさえて蒸し焼き。
ソースとマヨソースをかけたら
お箸で模様をつけます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるものでたこ焼き粉で皮が美味しく出来きましたたまごを省略した分は、カロリーオフ

公開日：2022/08/05

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