お弁当用〜レンジで簡単♪焼き鳥缶詰卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新玉ねぎは薄く
   スライス
   
   焼き鳥缶は汁ごと
   使います
   
   卵は溶いて
   おきます

2. 2

   耐熱容器に
   1のスライスした
   新玉ねぎを入れ
   その上に焼き鳥を
   汁ごとのせて
   ふんわりラップを
   してレンジ600w
   で40秒加熱します

3. 3

   2の加熱した
   新玉ねぎと焼き鳥
   を軽く混ぜ
   そこに1の溶き卵を
   入れ軽く混ぜ
   ふんわりラップを
   して再度レンジ
   600wで40秒
   加熱します

4. 4

   ←加熱後の状態
   
   お弁当に入れやすい
   様に形を整えます
   (多少卵が液体状態
   でも形を整えて
   いると固まって
   きます)

5. 5

   ←整えました
   
   このままの状態で
   お弁当に移して
   入れます
   入れたら小ネギを
   散らして完成です

6. 6

   ちなみに左上の
   おかずはtonton22さん
   レシピの「春雨とベーコン
   とインゲンの醤油味炒め」
   です
   
   右上のおかずは
   私のレシピ
   「ごぼうサラダ」です