白ナスの粒マスタードマリネレシピ・作り方

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★ままや★

白なすは加熱したらトロトロになります

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

白ナス: 1個

★粒マスタード: 大さじ1

★酢: 大さじ1

★オリーブオイル: 小さじ1

作り方

1

白ナスにつまようじで４～５カ所穴をあけラップで包む
2

５００Wレンジで６分加熱する
3

２を手で割いて★の調味料につけ、冷蔵庫で１時間以上冷やす

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白ナスが手に入ったので

公開日：2021/10/31

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カテゴリ: 白なす

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