電子レンジ蒸しなすとトマトのツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナスはヘタを切り落としてラップで1本ずつピッタリと包み、電子レンジで3分加熱する。触ってみて(火傷に注意)硬ければ柔らかくなるまで追加で加熱する。

2. 2

   なすが手で触れるくらいに冷めたら、1㎝幅の半月切りにする。

3. 3

   なす、乱切りにしたトマト、ツナ缶、★の調味料を全て和えたら完成。よく冷やしてどうぞ。