幼児食チキンライス レシピ・作り方

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LIFE人生に捧げるメニュー
子ども大好きメニュー。

材料（1人分）

蒸し鶏
40g
玉ねぎ、ピーマン、人参
各10g
ご飯
100g
ケチャップ
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    野菜はみじん切りにする。
    蒸し鶏は食べやすい大きさに裂いて置く。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れて、野菜を炒める。しんなりしたらご飯を加えて混ぜ合わせ、蒸し鶏も加えて炒める。
    ケチャップで味付けして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

材料があったから

公開日：2021/01/19
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カテゴリ
チキンライス蒸し鶏

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