かぼちゃとアボカドのヨーグルトサラダ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋にかぼちゃを入れ、かぼちゃが被るくらいまで水を入れて柔らかくなるまで煮る
- 2 アボカドは皮をむいてタネを取り、細かく切る
- 3 かぼちゃの粗熱が取れたらマッシュする
- 4 3にアボカドを入れて混ぜる
- 5 豆乳ヨーグルトを入れ、さらに混ぜ合わせる
- 6 ☆の材料で味付けをすれば出来上がり！
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スージー@シンプルライフ
料理、スイーツ、パン作りが趣味です。
糖質控えめで添加物を避けた、自然の食材を使ったレシピをいろいろ考えています。
ブログやYoutubeでは失敗した料理やエピソードも紹介しています。
ブログ→https://susie-simple-life.com/
Youtube→https://www.youtube.com/channel/UCM2CbGrnLt5F9wKANL2lhUQ
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じじぽん☆2020/07/25 19:40
ヨーグルトがさっぱーりしてとても美味しいです(^^)
ありがとうございました☆
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