味が均一になるように、加熱前と加熱後によく混ぜます。 冷凍野菜と記載しましたが、何でも大丈夫です。写真は冷凍コーンを使っています。 切る手間ですが、キノコを入れると美味しいです。
１人ランチに手を抜き過ぎてたら貧血気味に。 鉄分をはじめ、栄養がしっかり取れる手抜きレシピを考えました。 野菜やキノコをたっぷり入れると、もっと栄養価はアップします♪
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レンジで簡単チーズリゾットです♪
不足しがちな鉄分も補給でき、栄養満点なランチになります！