ホワイトソースなしのヘルシードリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マカロニをたっぷりのお湯で4分茹でる（袋の表示に従って下さいね）。次に材料を切ります。玉ねぎはざく切り、ニンニクはみじん切り、シメジは石づきを取ります。

2. 2

   オリーブオイルをフライパンに入れ、ニンニクを入れてニンニクの香りがしてきたら、玉ねぎ、シメジを炒めます。玉ねぎがしんなりしてきたら、マカロニを入れ再び炒めます。

3. 3

   しばらくしたら、ケチャップをいれ全体にケチャップが行き渡ったら、塩、胡椒で味を整えます。

4. 4

   次にバターライスを作ります。ボールにご飯とバターを入れ混ぜ合わせます。混ぜ合わせたらお皿に入れ、先程炒めたマカロニをバターライスの上に盛り付けます。

5. 5

   最後にお好みの量のチーズを入れトースターで焼きます。チーズに焦げ目がついたら出来上がり！青のりを振り掛けるのを忘れずに！