スイカとプラムのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- スイカ ８０ｇ
- プラム 1/2個
- レモン汁 小２
- ガムシロップ お好み
- 水 ８０ｃｃ
作り方
- 1 スイカは種と皮をのぞき、冷凍庫で凍らせておく。作る5分前くらいに出しておく
- 2 プラムは皮をむき、種をのぞき、ミキサーへ
- 3 1と他の材料もミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する
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- シェーク・ミックスジュース
yantasan
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