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エビとブロッコリーのマスタード炒めレシピ・作り方

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約10分
100円以下

レシピID: 1550006314マスタードドレッシング使用です

材料（１人分）

むき海老: 4～5尾

ホールコーン: 小２

ブロッコリー: 3房

マスタードドレッシング: 大１

オリーブオイル: 小１

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作り方

1

ブロッコリーは熱湯で下ゆでしておく
2

フライパンにオリーブオイルを熱しエビを炒める
3

1とコーンを加えて炒め合わせ、レシピID: 1550006314マスタードドレッシングを加えてさっと炒める

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2013/05/22

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関連情報

カテゴリ: お弁当のおかず全般その他のエビとうもろこし

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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