しょうがでポカポカ❤ほうれん草のおかゆさん レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん
- １膳分
- 水
- ３００～４００
- ★和風だし粉末
- 小１弱
- ★塩
- ひとつまみ
- しょうゆ
- ２・３滴
- ほうれん草
- ５０g
- ※おろししょうが
- お好みで
作り方
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- 1
- 一人用土鍋に水とご飯を入れ、火にかける。
-
- 2
- ①が沸騰してきたら、弱火にして蓋をして３分。
（焦げ付かないように時々混ぜたり、吹きこぼれないように注意）
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- 3
- ３センチ幅に切ったほうれん草を②に入れ蓋をして１～２分。
-
- 4
- おかゆを軽く混ぜ、しょうゆを２・３滴垂らしてください。
お好みで、すりおろし生姜を添えてどうぞ。
おいしくなるコツ
ご飯の量を減らして、ほうれん草をたくさんにすれば、野菜がモリモリ食べられ、ダイエットにもGOOD!
きっかけ
おろした生姜で、体もポカポカ＾＾
おろした生姜を添えて、お好みでのせてお召し上がりください。