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しらたき
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しらたきとキャベツとにんじんとピーマンの炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
・ピクルス・
ダイエットに良いかも
材料(1人分)
しらたき
1袋
キャベツ
1/2枚
にんじん
1センチ
ピーマン
1/2個
醤油
大さじ2
顆粒だし
小さじ1/2
味付け塩コショウ
ふたふり
ごま油
小さじ1
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作り方
1
キャベツは2センチ四方程度の大きさに切る。
にんじんはいちょう切りにする。
ピーマンは細切りにする。
しらたきは下茹でして水を切り、ざく切りにする。
2
フライパンにごま油を熱しキャベツ、にんじん、ピーマンを入れて3分ほど炒めたら
しらたきを入れてさらに3分ほど炒める。
3
醤油、顆粒だし、味付け塩コショウを入れ良く炒めたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼ごはんに
公開日:2024/07/25
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