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サバ缶!ほっこり味噌汁 レシピ・作り方
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shuri ☻
サバの水煮缶で美味しくタンパク質を取りましょう!サバ缶はローリングストックにも◎
材料(4人分)
サバの水煮缶
1個
白菜
2枚
にんじん
1/4本
水
600ml
みそ
大さじ4
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
作り方
1
白菜をざく切り、にんじんを薄くスライスして半月切りにする。
2
鍋にサバ缶、白菜、にんじん、水を加えて煮る。サバは軽くほぐしてもOK。
3
沸騰したら弱火にして5分ほど煮て、にんじんに火が通ったら火を止め、みそ・しょうゆ・みりんを加えてさらに煮込む。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバ缶のアレンジを考えていて。
公開日:2023/02/23
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shuri ☻
一人暮らしの作り置き・弁当のおかずが多め。覚え書き用のものばかりなので、写真は1発撮り。たまに真面目に撮る。
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