超簡単〜ほうれん草のごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1/2袋
- 塩 2グラム
- 醤油 大さじ１
- すりごま 大さじ２
- 三温糖 大さじ２
作り方
-
1
深めのフライパンに
ほうれん草半分浸かるほどの
少量の水を入れて沸騰させます -
2
沸騰したら塩を入れて
ほうれん草を裏返してさっと茹でます
水を流してほうれん草をしっかり絞ります -
3
2センチ幅ほどに切って
器に入れます
すりごま 醤油 三温糖を入れて和えます
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- カテゴリ
- ほうれん草の胡麻和え
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ぶつちゃん2022/02/07 21:58
少ないお水で時短、栄養も逃げ出さないような気もします。参考になりました。ゴマもたっぷり美味しかったです。
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