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オクラの麺つゆ炒め レシピ・作り方

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・ピクルス・
炒めたオクラも美味しい
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

オクラ
6本
油
小さじ1
麺つゆ
小さじ1/2
顆粒だし
小さじ1/3
塩(板ずり用)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    オクラは塩を振り板ずりする。
    鍋に湯を沸かし30秒ほど茹で、ザルにあげる。
    キッチンペーパーで水気を拭き取り5ミリ幅の輪切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、オクラを入れ、1分ほど炒める。
    火を弱め麺つゆ、顆粒だしを入れ味が全体に馴染んだら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食

公開日：2022/01/30
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関連情報

カテゴリ
オクラ

このレシピを作ったユーザ

・ピクルス・

つくったよレポート（ 1 件）

2022/03/29 22:06
おいしかったです。ありがとうございました。
タマネギぱぱ

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