煮干し粉でキャベツといかのお好み焼き レシピ・作り方

煮干し粉でキャベツといかのお好み焼き
  • 約15分
  • 300円前後
SSII
SSII
煮干し粉とキャベツたっぷりで作ります

カルシウムたっぷりで魚の味は気になりません

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ボールに
    小麦粉 水を入れて混ぜ合わせます
  2. 2 次に 煮干し粉
    キャベツを細切り
    生するめいかを細切りにして
    ボールに入れて
    和えます
  3. 3 フライパンにサラダ油を入れて
    中火で何度か両面焼きます
  4. 4 器に盛り付けます
    かつお節
    マヨネーズ
    ソースをかけます

きっかけ

キャベツを買ったので

おいしくなるコツ

小麦粉の水は少な目に 具材を多めに入れます

  • レシピID:1540025424
  • 公開日:2021/03/14
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