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簡単♪甘～い干し芋 レシピ・作り方

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炊飯器で簡単に！

カロリーは低く栄養価も高く
食物繊維たっぷり～おすすめです

材料（2人分）

さつまいも（紅はるか)
4本
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作り方

  1. 1
    炊飯器に
    さつまいもを入れます

    浸るくらい水を入れて
    炊飯と同じに
    スイッチ入れます
  2. 2
    煮えたら
    お湯切りして
    熱いうちに
    皮を剥きます

    粗熱を取ったら
    1センチほどに
    お好みの形に切ります
  3. 3
    ザルや
    干し物ネットに並べて
    3日間ほど
    干します

    夜は家に入れます
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

何度か裏返します 乾燥している 冬の暖かい日に干すと早く乾燥します

きっかけ

買うと高いので 作ってみました

公開日：2021/01/13
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カテゴリ
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