生ピーマン◆モリモリ食べれるサラダ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げは魚焼きグリルで両面こんがり焼きます。

2. 2

   焼けたら、細切りにします。

3. 3

   レタスを洗い、汚れてる部分をとります。細切りにし、器に盛ります。

4. 4

   キュウリを洗いへたを切り、細切りにします。
   ピーマンを洗い、タネ、ヘタをとり細切りにします。

5. 5

   トマトを洗い、ヘタをとります。薄く切ります。

6. 6

   器に、レタス、キュウリ、ピーマン、トマト、ちりめんじゃこ、油揚げの順に乗せます。

7. 7

   ドレッシングをかけます。

8. 8

   食べる時はよく混ぜて食べてください。

9. 9

   ※アレンジ※
   お好みで塩レモン一振り加えると程よい酸味でまた食が進みます。
   今回は写真のものを使いました。