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ブタそぼろと温野菜丼 レシピ・作り方

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みおゆまくん
子供用

材料(1人分)

ブタミンチ
100グラム
人参
短冊切り10本ぐらい
キャベツ
1口大5枚
ケチャップ
大さじ1
ほうれん草
2/1ぽん
ごはん
お茶碗6ぶんめ
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作り方

  1. 1
    ミンチをシリコーンスチーマーで3分温めます。800w
  2. 2
    キャベツ一口大にきります。人参は、短冊切りりします。
  3. 3
    ほうれん草、一口大にきります。
    野菜をシリコーンスチーマーにいれて、2分温めます。
  4. 4
    ご飯を器にもりケチャップをうえからかけます。
  5. 5
    その上にお野菜を載せます。一番上にお肉をのせます。

きっかけ

ハンバーグがたべれないから

公開日:2019/02/09

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カテゴリ
三色丼・そぼろ丼

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