材料(2人分)
- ご飯
- 茶碗2杯
- タマネギ
- 半分
- 鶏ひき肉
- 100g
- 塩胡椒
- 少々
- ケチャップ
- 大さじ1
- 卵
- 2個
作り方
-
- 1
- 玉ねぎをみじん切りにして、ひき肉と一緒に炒めます。
-
- 2
- ひき肉に火が通ったら、ご飯を入れてさらに炒めます。
ケチャップをいれてよく炒めます。
-
- 3
- ケチャップが蒸発して着たら、塩胡椒で味を整えます。
出来上がったチキンライスは一度お皿に取ります。
-
- 4
- フライパンに油をいれてよく熱したところに、溶き卵を入れます。
一度かき混ぜ、平らに伸ばします。
-
- 5
- 火を弱めて、チキンライスを上に乗せたら、卵で包みます。完全に包めなくてもオーケーです。
-
- 6
- お皿の上でフライパンをひっくり返して出来上がり。形は整えて、お好みでケチャップをかけましょう。
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