チキンと彩り野菜の香草炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたにんにくを香りが出るまで炒める

2. 2

   一口サイズに切った鳥もも肉を焼き色がつくまで炒める

3. 3

   人参は食べやすい大きさに切ってレンジで1分ほど加熱
   冷凍ブロッコリーも30秒くらいレンジで加熱する

4. 4

   2に3を加えて炒め、バジルをまぶす
   ハーブソルトで味を整えて出来上がり