材料（3人分）
- ハトムギ
- 50g
- ナツメ
- 20個
- 枸杞の実
- 20g
- 水
- 適量
作り方
-
- 1
- ハトムギはあらかじめ水に浸すこと半日くらい。
-
- 2
- 炊飯器でおかゆ機能を選択。ハトムギを入れておかゆ1.5の線まで水を満たす
-
- 3
- 出来上がったらナツメと枸杞の実を加えてさらに20分ほど待つ。必要に応じて砂糖を少々加えて甘めに作るのも良い
おいしくなるコツ
事前にハトムギを水につけて柔らかくすること
きっかけ
風邪引いた時に胃にやさしいものを食べたかったので
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません