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沖縄料理
ヒラヤーチー
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おばぁのヒラヤーチー レシピ・作り方
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約10分
100円以下
あ3608
沖縄のおばぁ
材料(4人分)
小麦粉
100g
水
100cc
からし菜
3枚
ニラ
1束
ツナ
1缶
だしの素
小さじ1
塩
ひとつまみ
卵
1こ
油
少々
作り方
1
からし菜はみじん切り、ニラは2~3cmくらいに切る
2
小麦粉、卵、水を混ぜ合わせる
3
1、2、ツナ、だしの素、塩をよく混ぜ合わせる
4
フライパンに油を入れ
3をお玉1杯くらいを流しいれ弱火で焼く
焼き色がついたら裏側も同じようにやいてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ソースをかけておつまみに
公開日:2015/01/15
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