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ヒラヤーチー
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沖縄料理✩ひらやーちー レシピ・作り方
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約10分
100円以下
あ3608
沖縄で食べたものの再現、、、
材料(2人分)
小麦粉
50g
だし汁
100cc
卵
1こ
ニラ
1束
人参
2cm
ツナ
1/2缶
よもぎ
2枚~
油
少々
塩
ひとつまみ
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作り方
1
ニラ、よもぎはせん切りにする
人参は粗みじん切りにする
2
小麦粉、卵、塩、1、ツナ、だしを入れてよく混ぜ合わせる
3
フライパンに油を入れ
2をお玉1杯を流し入れる
4
両面こんがり焼いてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おやつに栄養満点
公開日:2014/10/28
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