キクイモ入パンプキンスープ レシピ・作り方

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あ3608
キクイモでヘルシー

材料(4人分)

かぼちゃ
1/4
玉ねぎ
1/4
きくいも
1片
300cc
牛乳
200cc
コンソメ
2こ
塩コショウ
少々
少々

作り方

  1. 1
    かぼちゃは小さく切って茹でて柔らかくして、粗めにつぶしておく
  2. 2
    鍋に油を入れ、みじん切りにした玉ねぎをあめ色になるまで炒める
  3. 3
    水、コンソメ、かぼちゃを加えてひと煮立ちさせる
  4. 4
    牛乳、すりおろしたきくいもを加え、さらにひと煮立ちさせる
  5. 5
    塩コショウで味をととのえてできあがり

きっかけ

キクイモがあったので

公開日:2014/04/30

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カテゴリ
かぼちゃスープ

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