ブロッコリーしらすかゆ☆離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 しらすは塩抜きしておく
- 2 ブロッコリーはやわらかく茹でて、花の部分だけ、包丁でそぎとり、すり潰す
- 3 小鍋に水、ご飯を入れてとろ火で15分くらい煮る
- 4 ご飯と、しらすをすり潰す
- 5 すり潰したブロッコリーを混ぜてできあがり
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）
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