具だくさんシチュー レシピ・作り方

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あ3608
栄養たっぷり
みんながつくった数 2件

材料（8人分）

玉ねぎ、人参、じゃがいも
1こ
ブロッコリー
1/4株
カリフラワー
1/4株
コーン
1/2缶
シチュールー
1箱
水
箱に記載されている量の半分
牛乳
水と同じ量
鳥モモ肉
150g

作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじんぎり、人参、じゃがいも、ブロッコリー、カリフラワーは食べやす大きさに切る
  2. 2
    鍋に鳥モモ肉、1、コーンを入れ炒め、鳥モモ肉の色がかわったら、水を入れて15分ほど煮立てる
  3. 3
    シチュールー、牛乳を加えて一煮立ちしたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ばぁちゃんの味

公開日：2014/01/14
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関連情報

カテゴリ
クリームシチューブロッコリーカリフラワー

このレシピを作ったユーザ

あ3608

つくったよレポート（ 1 件）

2020/03/11 14:50
たっぷり野菜で美味しく温まれますね♪ 美味しいレシピごちそうさまです。
紫君子蘭

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