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ベジブロで冬瓜煮レシピ・作り方

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約30分
100円以下

栄養たっぷりのだしで

材料（2人人分）

冬瓜: 5cm

ツナ缶: 1缶

ベジブロス: 80cc

しょうゆ: 大さじ1

みりん: 大さじ1/2

酒: 大さじ1

塩: ひとつまみ

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作り方

1

冬瓜は一口大に切る
2

鍋にベジブロス、しょうゆ、みりん、酒を入れ煮立てる
3

煮たったらツナと冬瓜を入れ
中火で10分蓋をして煮込む
4

柔らかくなったら
弱火で蓋を開け
水分を飛ばすように
5分ほど煮る

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養たっぷり

公開日：2013/07/30

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カテゴリ: うり（瓜）

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