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モロヘイヤともずくのﾄﾛﾄﾛスープレシピ・作り方

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約10分
100円以下

栄養たっぷり

材料（2人人分）

モロヘイヤ: 10枚くらい

もずく: 100g

人参: 3cm

水: 400cc

コンソメ: 1と1/2個

塩: 少々

こしょう: 少々

卵: 1個

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作り方

1

モロヘイヤと人参は千切りにする
2

鍋に水と人参を入れ
沸騰させる
3

沸騰したら弱火にし
コンソメ、モロヘイヤ
もずくを入れる
4

ひと煮立ちしたら
卵を回し入れ
塩とこしょうで味を整え
できあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

モロヘイヤを食べたくて

公開日：2013/07/29

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関連情報

カテゴリ: その他の野菜

関連キーワード: モロヘイヤ沖縄もずくスープ

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