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ブロッコリー
レシピ詳細
エビとブロッコリーのアンチョビ炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
hiroppy10
おかずとして、お酒のおつまみとして、よく合います。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
むきえび(小)
10尾くらい
ブロッコリー
5房
オリーブオイル
大さじ1/2
アンチョビペースト
小さじ1/2~1
作り方
1
むきエビは塩、酒を少々振っておく(分量外)。
2
フライパンに油を熱し、ブロッコリーを並べてフタをし、中火で1分蒸し焼きにする。
ブロッコリーをひっくり返したらむきえびを加えて1分ほど炒める。
3
2へアンチョビを加え、全体になじんだら火を止め出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
合いそうだなあと思って作りました。
公開日:2012/11/08
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
えび
ぶろっこりー
アンチョビ
おつまみ
料理名
炒め物
このレシピを作ったユーザ
hiroppy10
日々の健康を考えた料理を中心に載せていくつもりです。 出来るだけ安く、おいしく、健康に、をモットーにやっていきたいと思ってます。
つくったよレポート(
1
件)
2022/02/25 22:43
美味しかったです。 ありがとうございました!
まあむt
美味しく召し上がっていただけて良かったです! 作ってくれてありがと~。
関連カテゴリ
冬野菜
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