とり胸肉のオイルハーブ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とり胸肉を買ってきたら、赤い汁が出ていたらとりのぞき、オリーブオイル以下調味料を全部からめる。

2. 2

   冷蔵庫で半日～一晩以上ねかせる。

3. 3

   魚焼きグリルにアルミホイルをしき、皮を下にしておいて中火で１５分～焼く。
   一緒に好きな野菜やきのこを薄切りにして焼くと良い。

4. 4

   食べやすい大きさに切って皿に盛る。