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ヘルシー!豆腐とえだまめの落とし揚げ レシピ・作り方
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おもちさん☆
とってもヘルシーです。味がついているのでそのまま召し上がってください。
みんながつくった数
2
件
材料(3~4人分)
木綿豆腐
1丁
桜エビ
大1
えだまめ
1/2カップ
醤油
大2
塩
少々
卵
1個
小麦粉
大4
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作り方
1
豆腐は水切りする。
枝豆はかわを取って豆だけにしておく
2
すべての材料をいれて混ぜる
3
揚げ油を鍋にいれ、割りばしを入れるとぶくぶく言うくらいに熱する。
4
③の揚げ油に②をスプーンで油に落としていく。
キツネ色になったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなメニューです。
公開日:2010/11/25
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関連情報
カテゴリ
その他の大豆・豆腐
桜えび
料理名
豆腐と枝豆の落とし揚げ
このレシピを作ったユーザ
おもちさん☆
こんにちは、基本的にめんどくさがりなので簡単なメニューばかりです♪ ずぼらな私でも美味しく出来ちゃう!
つくったよレポート(
2
件)
2012/04/16 23:45
とっても簡単でおいしかったです。 桜海老がなかったので、代わりににんじんとひじきを入れてみました。 ヘルシーなのでまた作りたいと思います☆
ゆう251
アレンジ美味しそうです。ありがとうございます
2011/05/24 12:02
しっかり味で冷めても美味しかったです。沢山出来るので、残った分は翌日のお弁当に♪
kinobori_penguin
簡単でヘルシーですよね♪ レポありがとうございます。
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