秋の味覚☆さんまのかば焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サンマを三枚におろして食べやすい大きさに切り、塩コショウをする。

2. 2

   ①に小麦粉をまぶす

3. 3

   フライパンに多めに油をひきサンマを揚げ焼きにする。

4. 4

   サンマをとりだし、油をふき取りA)を入れて煮立たせる。

5. 5

   サンマを④のたれに戻してからめて出来上がり。