離乳食初期〜中期☆白身魚・にんじん・かぶのとろとろ レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんじん、かぶの皮をむき、火が通りやすいように小さく切る。
   
   ※かぶの葉も使います

   

2. 2 にんじん、かぶを5〜10分程度やわらかくなるまで茹でて取り出す。
3. 3 カレイも同じ湯で茹でる。
   
   ※パサつきが気になる方は写真のように両面に薄く片栗粉をふる。(省いてもOK)

   

4. 4 にんじん・かぶをなめらかにすりつぶす。
   
   私はブレンダーで一気に細かくします。

   

5. 5 カレイの皮・骨を取りのぞき、なめらかにすりつぶす。

   

6. 6 4と5を混ぜあわせて完成☆
7. 7 30mlの容器に6個できました☆