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ズボラ飯☆中華風豆腐丼レシピ・作り方

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混ぜて乗せてかけて。３ステップでできるズボラ飯です。

材料（1人分）

ご飯: 150g

のり(２切タイプ): １枚

白いりごま: 小さじ1/2

絹ごし豆腐: 80g

小ねぎ(小口切り): 好みの量

A 酢: 小さじ１

A 醤油: 小さじ１

A オイスターソース: 小さじ１

A ごま油: 小さじ１

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作り方

1

温かいごはんにのりをちぎりながら加え、ごまを指でひねりながら加えてさっくりと混ぜ合わせる。
2

豆腐の水気を軽く切って１にのせ、小ねぎをちらす。
3

良く混ぜ合わせたAをかけて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごまは指でひねりながら加えることで風味が増します。

きっかけ

どうしてもやる気が起きないけれど、最低限の栄養は摂りたいと思い作りました。

公開日：2021/10/01

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関連情報

カテゴリ: 絹ごし豆腐海苔豆腐丼

関連キーワード: 時短節約ダイエットズボラ

料理名: 中華風豆腐丼

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