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甘辛*人参とさつまいもの金平 レシピ・作り方

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Yosho.w7
人参とさつまいもを甘辛く炒めて、ごはんに合うおかずに♪
彩りも良いのでお弁当にもピッタリですよ(*^-^)

材料(2人分)

さつまいも
1/2本
水(アク抜き用)
適量
人参
1/3本
☆胡麻油
大さじ1
☆砂糖
小さじ2
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆醤油
大さじ1.5
黒炒りごま
適量
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作り方

  1. 1
    さつまいもは細切りにし、5分ほど水にさらしてアクを抜く。
    ざるに上げて水気を切っておく。
  2. 2
    人参は細切りにする。
  3. 3
    フライパンに胡麻油を中火で熱し、さつまいもと人参を入れて炒める。
  4. 4
    人参がしんなりしたら、(☆)を加えて炒める。
  5. 5
    ほぼ汁気がなくなり、全体に味が馴染んだら火から下ろす。
  6. 6
    器に盛り付け、黒炒りごまを散らす。

おいしくなるコツ

炒め過ぎるとさつまいもが崩れるので、炒めすぎに注意してください。

きっかけ

色々な野菜で金平をよく作るのですが、今回はお家にあった人参とさつまいもを使って作ってみました♪

公開日:2021/07/01

関連情報

カテゴリ
さつまいもお弁当のおかず全般お弁当 おかず 野菜人参 お弁当にんじん

このレシピを作ったユーザ

Yosho.w7 シンプルで簡単なレシピを載せています♪ 和食や野菜を使った料理が好きです(*^-^)

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