ズッキーニとなすと鶏肉のトマトソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉にラップをして500ワットで2分加熱し冷めたら食べやすい大きさにさいておく。

2. 2

   ズッキーニとなすを輪切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをいれズッキーニとなすを少し焦げ目がつくまで両面焼く。

4. 4

   3に鶏胸肉、ピザソースを入れ塩胡椒で味を調えたらできあがり。