カリフラワーとニンジンの炒め物☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは1口大、ニンジンは輪切りにします。

2. 2

   鍋に水を入れて、沸騰したら塩とカリフラワーとニンジンを入れて5分くらい茹でて、ザルにあけます。

3. 3

   フライパンに油と豚ひき肉を入れて炒めて、茹でたカリフラワーとニンジンを入れてさらに炒めます。

4. 4

   全体が炒まってきたら、塩胡椒と醤油で味を整えて完成。