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レタスの豆乳スープ レシピ・作り方

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liqueur
レタスをたっぷり入れた、優しい味の豆乳スープです。
みんながつくった数 15

材料(2人分)

レタス
4枚
オリーブオイル
小さじ1
豆乳
400cc
コンソメ
2個(小さじ2)
粗挽き黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    レタスをざく切りにします。
  2. 2
    鍋にオリーブオイルをひき、レタスをしんなりするまで炒めます。
  3. 3
    豆乳を加えて沸騰直前まで温め、コンソメ、粗挽き黒胡椒で味を調えます。
  4. 4
    完成です。

おいしくなるコツ

短時間で仕上げられるよう、火の通りが早いレタスだけで作りましたが、お好みの野菜や鶏肉、シーフード等をプラスしても美味しいと思います。

きっかけ

忙しい朝にさっと飲めて、腹持ちが良く、身体も温まるスープを作ってみました。

公開日:2017/03/10

関連情報

カテゴリ
豆乳スープ豆乳レタス
関連キーワード
豆乳スープ レタススープ レタス 豆乳 レタス豆乳スープ
料理名
レタスの豆乳スープ

このレシピを作ったユーザ

liqueur 美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

つくったよレポート( 8 件)

2022/06/26 16:12
冷蔵庫にあったベーコン追加で。 簡単で美味しかったですヽ(*^^*)ノ
白ねこ姫
2022/04/25 17:18
きのこ、人参いれました!あたたかいスープでほっとしました!
ぼののの

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