鉄分摂取！貧血解消！小松菜のお味噌汁つくったよ
「鉄分摂取！貧血解消！小松菜のお味噌汁」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています！
みんながつくった数 12 件
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つくったよレポート 12件（12人）
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kapimaru2020/01/27 07:10:53
栄養たっぷりですね！美味しく頂きました☆
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✾サザンカ✾2017/10/28 19:42:18
小松菜にカルシウムが豊富なのは知っていたのですが、鉄分もたっぷりなんですね！なんという万能野菜…！ばっちり補給いたしました、ご馳走さまです。作っていただきありがとうございます✨
寒い季節になってきたので温かいお味噌で栄養補給いいですよね -
korinnnn2013/06/05 08:57:44
妊娠中に貧血予防のため小松菜を買うことが多いので、効果があるといいな♪美味しかったです。ごちそうさまでした♡作っていただきありがとうございます♪
妊娠中の大事な体、少しでも美味しく栄養のあるものを食べて元気な赤ちゃん産んでくださいね(*^^*) -
すのーぱうだー2012/10/10 11:15:55
余っていたえのきも一緒に！小松菜が食べやすかったです♪貧血気味なので助かります(*^^*)作っていただきありがとうございます♪
えのき入りも美味しそうですね。
少しでも貧血が解消されるといいですね。 -
sumi_revie2012/06/18 19:47:39
こんばんは～。レシピを参考にさせてもらいました。貧血に効いてくれるといいなあ。ありがとうございます！作っていただきありがとうございます♪
少しでも貧血が解消されるといいですね。
たくさん食べちゃってください！ -
ズズミーン2012/02/04 22:40:20
小松菜が余っていたので、レシピを参考にさせて頂きました。おいしくできました。また作ります♪作っていただきありがとうございます。
たっぷりの小松菜美味しそうですね。
お返事が遅くなってしまい申し訳ございませんでした。 -
shino86312011/12/08 21:57:01
授乳中なので鉄分たっぷり摂取できてうれしいです♪
たくさん作ったので明日の朝もいただきます（＾＾）作っていただきありがとうございます♪
授乳中なんですね。いろいろ体力的に大変な時期ですが
しっかり鉄分補給して頑張って下さい！ -
おたくちゃん♪2011/08/21 22:25:32
小松菜たっぷりでs美味しかったです作っていただきありがとうございます。
他の具も入っていてとても美味しそうですね♪ -
りなすうはる2011/08/20 21:37:25
最近鉄分不足だったんです＾＾小松菜のお味噌汁で解消だあ☆作っていただきありがとうございます♪
鉄分不足が解消できて良かったです(*^_^*) -
litmonfa2011/07/06 23:03:11
鉄分をばっちり取れました。
ありがとうございました。
美味しかったです♪作ってくださりありがとうございます！
鉄分ばっちり取れて良かったです♪ -
ランちゃん★74352011/05/28 15:11:17
授乳中で貧血気味のためつくってみました！！栄養もとらなきゃとおもってニンジン、大根もいれちゃいました＾＾手軽にできるしよかったです★ありがとうございました！！作っていただきありがとうございます！
具沢山でとても美味しそうですね。私も今度真似してみます(笑) -
63n63n2011/03/11 13:37:02
妊婦ではないのですが、普段から貧血気味なので作ってみました！
小松菜に鉄分がそんなに多いなんて知りませんでした～(＞_＜)作っていただきありがとうございます。小松菜って意外と鉄分が多いんですよ！
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