簡単♪ワンパン！ガーリックチキン炒飯♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉をフォークで刺して穴を開け、●の塩胡椒をしておく。
   にんにくを薄切り、たまねぎはみじん切りにする。
   ★を混ぜ合わせる

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、薄切りにしたにんにくを弱火で炒めて取り出す。

3. 3

   2のフライパンに鶏肉とたまねぎを入れて蓋をしてよく焼き、最後蓋を取って焼き色をつけたら★を入れて絡め、鶏肉だけ取り出す。

4. 4

   3のフライパンに温かいご飯を入れて、フライパンのたれが絡むように炒める。

5. 5

   ご飯が炒まったら、上に一口大にちぎったレタスを敷き、鶏肉とガーリックを戻し入れ、蓋をして1〜2分焼きレタスに火を通す

6. 6

   レタスが少ししんなりしたら、白ごまとあればパセリをふって出来上がりです。
   おこげも美味しいので焼く時間はお好みでどうぞ♡