レタス　きゅうり　フムス　サラダ レシピ・作り方

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なりこかあちゃん
自家製ドレッシングに、フムスをミックスしました

材料（3人分）

胡瓜
半分
レタス
4枚
サケフレーク
小さじ1
自家製人参ドレッシング
大さじ2
フムス
大さじ1
昆布ポン酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    フムスと、人参ドレッシングを混ぜたドレッシングを作ります
  2. 2
    レタス、胡瓜にドレッシングをかけます
  3. 3
    サケフレークと、ポン酢をお好みでかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

サケフレークでも、ツナでも

きっかけ

あったもので。

公開日：2020/10/25
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カテゴリ
フムスきゅうりレタス

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なりこかあちゃん 簡単メニューや、自家製冷凍で、時短、節約。インスタントポッド、ホームベーカリー、ヨーグルトメーカー、ミキサーなど、家電を上手く使い料理を楽にしたい。

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